Sering Mendadak Sedih, Waspada Hypophrenia

Beberapa orang kadang mengalami hal ini.  Perasaan yang berubah menjadi mendadak sedih atau merasa ingin menangis, bisa jadi salah satu tanda  hypophrenia.  Gejalanya hampir mirip dengan bipolar.

Perbedaan Bipolar dan Hypophrenia

Jika mengalami bipolar, maka kamu akan mengalami perubahan mood atau swing mood terlebih dahulu. Misalnya saja dari sangat bahagia tiba-tiba menjadi sedih.

Sementara jika kamu hanya mengalami gejala sedih dan ingin menangis tanpa adanya swing mood bisa jadi kamu mengidap hypophrenia.

Penyebab Hypophrenia

Penyebab dari hypophrenia salah satunya adalah trauma masa lalu dan perasaan kehilangan yang sangat mendalam.

Si penderita bahkan tidak ingat pernah memiliki trauma masa lalu.  Jika ia sedang sedih, bahkan ia juga akan merasakan kebingungan dengan penyebab kesedihannya.

Cara Mengatasi Hypophrenia

Jika kamu merasakan gejala tersebut kamu bisa melakukan pengalihan perhatian agar tidak semakin terpuruk dalam kesedihan.  Jika dirasa sudah semakin parah lebih baik mengkonsultasikan diri pada psikolog agar menemukan solusi terbaik. Jadi jangan takut yaa!

-by : MD-

error: Content is protected !!